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2017熱銷產品

周年慶

商品說明

處理器:Intel i7-6500U

記憶體:8GB DDR4 2133MHZ

螢幕:12.5″ FHD IPS

硬碟:1TB HD 5400RPM

顯示晶片:Intel HD Graphics

系統:Windows 7 (Windows 10專業版授權)

電池:6cellLiIon72Whr

重量:1.34 kg

商品訊息特點

只要39,990元(含運)即可享有【聯想Lenovo】原價59,900元ThinkPad X260 12.5吋FHD螢幕i7-6500U處理器超輕薄筆電1台,顏色:黑色。

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根據芝加哥論壇報記者Colleen Kane報導,白襪和前費城人隊中外野手Peter Bourjos簽下一紙小聯盟合約,另外還邀請他參加球隊的春訓,預計他將和Jacob May、Charlie Tilson、Adam Engel等人競爭開季先發。

現年30歲的Bourjo在2015年12月時被費城人隊簽下,隔年繳出.251 / .292 / .389的打擊三圍,另外還有5支全壘打,攻擊指數.681,並不算是一個合格的打者。

不過他守備具有一定的能力,而且征戰大聯盟7年的他,也可以傳授自己的經驗給陣中許多的年輕球員,幫助他們未來成長為更好的球員。

Bourjos另一個優點是生涯出賽數一直都很穩定,今年應該還是能保持一如既往的出勤率,因此對球隊選手調度上來說,是一枚可用的活棋。

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川普即將就任美國總統,全世界都在看「製造業回流美國」。鴻海集團身為全球科技製造業龍頭,這段期間不斷被點名,但同一時間,中國大陸也出現「別讓富士康、華為跑了」的聲浪,製造代工業過去被貼上血汗工廠的標籤,如今彷彿洗刷汙名,頓時奇貨可居。

川普本周就職,為了實現「回美國製造」,打造「讓美國重新偉大」的政見,他一邊恐嚇「外逃」的美國製造業,一邊祭出減稅,許多企業一搭一唱或迫於形式,給足川普面子。川普視蘋果回美國蓋工廠為一大成就,最大代工廠鴻海的動向備受矚目。

對喊得出名號的企業家來說,想要參加川普就職典禮並非難事,但郭董說出來的分量大不同。外電報導,中國大陸關切鴻海的回美國製造計畫,郭董向大陸官員證實,收到川普就職典禮邀請,但他不打算參加。

外界解讀,外電透露的弦外之音是—鴻海的製造業是搶手貨,大陸、美國都很重視他。但又豈止大陸、美國都想要製造業,郭台銘收購夏普,日本也視他為拯救「百年夏普」的英雄,近年印度、印尼都出現過郭董將前往投資的風聲。

即使鴻海董事長郭台銘的好友、軟銀董事長孫正義會見川普時,也扛出鴻海招牌做成簡報;另名好友、阿里巴巴創辦人馬雲也當面允諾川普,要幫忙創造美國就業機會,但郭董至今仍未鬆口是否將工廠搬去美國。

郭董的好友們相繼表態,鴻海集團回應美國的動作卻不大。商界有人形容,郭董是企業家,也是談判家,他懂得雞蛋不放在同一籃子,近年縱橫國際商場,熟悉「多邊主義」,他從台灣起家,卻逐漸拉大鴻海的國際格局,值得眾多企業仿效。

「與其關注郭董是否選總統,不如學習他如何談判吧」。當大陸不斷調漲薪資、美國想破頭要增加就業、日本想要突破停滯困境,回首發現「製造業才是寶」,那總要開出比別人更好的條件吧?郭董沒說,但這些國家都懂。

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最近工作閒暇之餘去百貨工司看到【義大利Fancy Belle】《動物狂想曲》雙人四件式防蹣抗菌舖棉兩用被床包組 覺得還挺有興趣的.

印象中在網路上【義大利Fancy Belle】《動物狂想曲》雙人四件式防蹣抗菌舖棉兩用被床包組 的評價一直都挺高的

回家後開了購物網逛了一下⊙_⊙

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商品訊息描述網路熱賣產品

熱帶叢林中動物都出遊
猴子、青蛙和小老虎作伴
大象揚起長長的鼻子
開心地在途中蹦跳

◆產品特色:

.材質:高品質斜織紋100%純棉表布。

.抗菌處理:被套內裡布經過德國SILVER防蹣抗菌處理,品質升級安心入眠。

.觸感:純棉表布,細緻柔滑,頂級觸感,寶貝您的肌膚。

.視覺:整組寢具的被套及枕頭套為AB版製,A版-繽紛動物歡樂設計,B版-可愛字母愛心設計。高成本科技印染。高成本科技印染,呈現絕佳的艷度,呈現出立體的真實的美感。

.全組含:A版薄床包、AB版舖棉兩用被套(夏天可以直接蓋,冬天可加入冬被來使用,一件抵兩件)、AB版薄枕套。

.特殊車工:床組車縫針距較為緊密,一英吋約有高達8-12個,較一般多出許多,被套四角皆有綁繩設計,方便固定被胎,個性多變的造型設計。

.床包鬆緊帶整圈設計,緊密包覆床墊不易走位。

.床包加高至30公分,適用各種獨立筒及特殊加高床墊。

◆Fancy Belle特殊車工

1. 高級簡約的隱形拉鍊設計。

2. 被套高規格八組綁繩設計,方便固定被胎。

3. 床尾中央車上水洗標,簡單方便辨識方向,使用更便利。

4. O型床包鬆緊帶,整圈包覆設計,使床包不易移動。

5. 床包高度高達30公分。

6. 細密車工,講求細節處做工細緻。

7. 完整的生產履歷,床組皆有水洗標、織標,提供完善的售後服務。

◆德國SILVER防蹣抗菌處理

由德國Rudolfn所研發,以領先的銀離子技術使用在紡織品上,能有效達到抗菌效果、去除異味且不影響人體肌膚,目前已廣泛被使用。

◆何謂精梳棉?

天然棉花的纖維不像人造纖維那麼均齊,因此在紡紗中會經由『精梳』的過程,將短纖(約1CM以下)去除,以得到高品質的棉紗。

而所謂精梳棉就是以精梳機移除棉纖維中較短的纖維而留下較長而且整齊的纖維,因此能夠紡出較細而且品質較好的紗,稱為精梳棉紗。

所以精梳棉是一個手續,不是棉花的品種喔!

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不能不逛

商品訊息特點

◆產品內容:

.內容:花色床包x1+AB版舖棉兩用被套x1、AB版枕套x2,共四件式。

.材質:表布、底布-100%純棉/內裡布-100%聚酯纖維(德國SILVER防蹣抗菌認證)

.尺寸:

舖棉兩用被套-6×7尺/180×210公分

床包-5×6.2尺/150×186公分(高度30公分)

美式薄枕套-48x75cm

.產地:中國(台商監製)

◆注意事項:

?清潔保養方式:可水洗、可乾洗、不可漂白

?建議清洗時可放入大型洗衣袋後再清洗

?本商品不含拍攝道具,以「產品內容」為主

◆產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係而有些許差異,請以所收到之實品為準。

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(中央社記者韋樞台北18日電)陽明海運董事長謝志堅表示,2017年海運艙位供給成長年增由原先估計的4.8%降為3.4%,艙位需求約1.6%,兩者差距縮小,今年遠歐和美國線的運價都大幅年增,今年營運一定好。

謝志堅今天表示,海運界的艙位供給成長率從原本2016年11月估計的4.8%,最新的估計是3.4%,艙位供給變小,但艙位需求成長率仍維持1.6%,供需差距減小之下,裝貨率增加,運價勢必上漲,有助航商營運。

謝志堅指出,回顧2009年海運界的供需狀況,艙位供給率年增5%,但市場遭金融海嘯波及,艙位需求率卻大幅年減9%,全球船公司合計大虧約200億美元;但是隔年艙位需求率卻大增14%,但艙位供給率卻只增加9%,2010年全球船公司大賺150億美元。

陽明海運業務長曹志謙表示,2016年初運價相當差,後來才開始慢慢翻揚,12月遠東到歐洲的遠歐線運價逐步上漲,艙位供給只成長0.4%,2017年第1季的遠歐長約價已大幅年增100%,顯示艙位供給非常緊,第2季艙位供給也只比第1季小增2.7%。

另外在美國航線方面,2016年第4季比第3季的艙位供給大幅滑落8.2%,因此船公司生意相當好,2017年第1季艙位供給只比2016年第4季成長4.5%,2017年美國線的長約價年增60%到70%之多,可見得今年第1、2季的航運界營運當然一定好。

至於川普就任美國總統後,將大力推動製造業回美國,是否會影響航運界?謝志堅認為,製造業回流美國沒那麼快,川普剛開始前幾年回美國的製造業貨流也沒那麼多,但今年美國線的貨不會少。

他強調,若國際油價上漲,美國的頁岩油、氣的開採會增加,減少採購原油下,美元減少,促使美元續強,但同時人民幣續貶,有利大陸出口外銷,因此從亞洲到美國的貨不會少。1060118

(中央社巴黎28日綜合外電報導)塞爾維亞籍前世界網球天后伊娃諾維琪今天宣布,將在29歲的年齡由網壇退休,她承認比賽太過累人,讓她難以承受,而且她不再覺得自己身體狀況好得足以持續演出最佳水準。

相貌甜美的伊娃諾維琪(Ana Ivanovic)備受球迷喜愛,她2008年曾登上女網世界排名第一寶座12周,那個球季她還贏得法國公開賽冠軍,這也是她職業生涯唯一一次在大滿貫賽封后。

福斯廣播公司體育台(Fox Sport)報導,投身網壇已13年的伊娃諾維琪發布聲明表示:「我已決定由職業網壇退休。這是個艱難的決定,但有許多事值得慶幸。」

她說:「我曾名列世界第一,2008年還贏過法國公開賽冠軍。我已見識到自己從未夢想能達到的高峰。」

伊娃諾維琪表示:「我也贏得過15次世界女子職業網球協會巡迴賽(WTA Tour)冠軍,還三度打進大滿貫賽決賽,一次打進聯邦盃決賽,更打過許多值得懷念的比賽。」

她又說:「不過,不論是任何職業運動,要見識這種『高峰』得要有頂尖體能表現,而眾所周知我常為傷勢所苦。要能夠達到自己要求高標準的表現時,我才會比賽,但如今我已力有未逮,因此是時候告退了。」

伊娃諾維琪與男網名將喬科維奇(Novak Djokovic)是塞爾維亞網壇雙傑,她2008年在法國公開賽決賽擊敗俄羅斯好手沙菲娜(Dinara Safina)奪冠,喬科維奇同一年稍早也在澳洲公開賽封王。

不過,伊娃諾維琪球后寶座沒坐太久,2009年底世界排名滑落到22,經過一陣低潮,她在2014年重登世界前五強,去年還打進法國公開賽準決賽。

伊娃諾維琪上次出賽是今年9月的美國公開賽,她在首輪比賽就落敗出局,她的世界排名因而自2010年以來首見跌出50名以外。

她當時宣布,由於手腕傷勢復發,加以腳趾也須接受手術,遵醫囑決定暫停比賽到2017年。

世界女子職業網球協會主席賽門(Steve Simon)讚揚伊娃諾維琪的成就,推崇她是「真正的冠軍,也是女網運動很棒的大使」。

伊娃諾維琪目前世界排名第63,她今年與德國足球明星史汪斯泰格(Bastian Schweinsteiger)結婚。1051229

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商品訊息特點

【商品內容】

床包x1/薄被套x1/枕套x1

【產品規格】

床包-3.5*6.2尺(105*186cm,可包覆高度28cm,±2cm)。

薄被套-4.5*6.5尺(135*195cm)。

枕套-45*75cm。

【商品材質】

100%聚酯纖維

【產地】台灣

【清潔保養方式】

可水洗(水溫不超過攝氏40度)/不可乾洗/不可烘乾/可低溫熨燙/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/建議可放入大型洗衣袋後再清洗。

【注意事項】

.網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故,與實品略有差異,以實際出貨商品顏色為主。

.因布料裁切位置的不同,部份花版可能會與照片顯示略有出入,請以實際收到的商品為主。

.本商品屬於個人衛生性用品,一經使用和下水洗滌即難以恢復原狀,拆封使用前請審慎考量;商品若欲辦理退款依法需先恢復商品原狀,否則需支付恢復商品原狀之費用方得辦理退款。(新品瑕疵除外)

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新頭殼newtalk

本土遊戲開發商赤燭遊戲開發的恐怖冒險遊戲《返校Detention》,結合台灣歷史背景下的白色恐怖、宗教、軍營、民俗文化與鬼故事等外在恐怖支線,讓玩家在解密的過程,一步步的挖掘背後真相,遊戲才開賣不久,就進入Steam全球遊戲平台台灣區第一名的好成績。

這款遊戲背景設在1960白色恐怖年代,在偏遠山區的一所高中裡,一對偶然相遇的少年少女,在詭異的校園中被困,兩人努力逃脫的過程。遊戲中融入許多台灣特有的文化與情境,還結合了道教文化和東南亞神怪傳說,讓玩家在遊戲中不斷的探索和反思。

遊戲第一時間接觸到的那些恐怖鬼怪只是讓玩家入口的前菜,真正的主菜是玩家內心的恐懼,這些恐懼營造出玩家和主角必須共同面對的自我牢籠,可能是家庭破碎的恐懼、禁忌戀情的恐懼、威權迫害的恐懼、逃避自我的恐懼、傷害他人的恐懼。

《返校Detention》結合奇幻與真實,表面上要引導玩家逃出恐怖校園,實際上是要讓玩家逃出自己內心的恐懼,在那個年代,自由得來不易,遊戲就是要玩家感同身受。

遊戲13日發售後,許多網友紛紛表示,故事雖然沉重但發人深省,是很棒的遊戲;也有許多國外玩家讚嘆遊戲中的音樂和氣氛營造,甚至還有網友指出,「有看到韓國玩家po水管」。

影片為《返校Detention》遊戲宣傳內容。

中國時報【(徐桐炘)】

電影《刺客教條》中身兼製片與男主角的麥可法斯賓達(Michael Fassbender)必須挑戰高難度肢體動作,片中有大量的飛簷走壁、近身搏鬥與美技刺殺,因此為了電影每天接受4個小時以上的跑酷訓練,讓他自嘲:「有了這些飛簷走壁的絕技,以後沒有戲演了還可以去當替身演員。」更開玩笑說:「現在早上起床出門都用跳窗的。」該片28日上映。

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1. 產品名稱:TP983 Spiro Bouncer 360°旋轉翹翹板
2. 組裝後尺寸:120 x 44 x 33cm
3. 材質:PP塑膠
4. 適用年齡:2Y-5Y, 承重最高雙邊各25kgs
5. 產地:中國

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教育部於一○三學年度起公布大學註冊率,但首年只公布科系所,今年增加到「學制」,家長、考生最希望得知的「全校性」註冊率,則預計明年(一○六學年度)才能公布。

少子女化使大專面臨招生危機,多年前起各界就有公布註冊率的呼聲。教育部於一○三學年度起漸進公布,一○五學年度除了原有的科系所註冊率外,首度增加公布「學制」的註冊率,共有十七校大學日間部學士班(或技職校院的四技)註冊率低於六成。

不過,教育部退場轉型輔導名單,是以「整校」註冊率為標準,目前僅公布到「學制」,最大的單位僅到四技、學士班、碩士班、進修部等,仍然無法看到整校的註冊全貌。

教育部長潘文忠十一月在立法院教育及文化委員會備詢時,承諾將於明年(一○六學年度)公布「全校性」的註冊率及財務資料,讓學生生涯選擇時,有更充分的參考資訊。

教育部技職司專門委員張嘉育表示,公布「全校性」的註冊率涉及修法,目標一○六學年度完成。不過她也強調,站在教育部的立場,不希望學生、家長單獨以註冊率作為校系選擇的唯一標準。

張嘉育解釋,註冊率不能完全代表辦學績效,有些學校很認真辦學,各項評比也都在水準以上,卻因為位置偏遠、交通不變等因素,較不受青睞。她建議參考大專校院校務資訊平台,瞭解教學品質、就業流向等資訊,作為整體參酌。

(中央社記者王靖怡台北17日電)韓國女團「Apink」今天登台受訪,甜笑比出愛心手勢,大讚製作單位送的特調草莓牛奶珍珠奶茶好喝,笑認在韓國也會買來喝。

Apink成軍6年,現由朴初瓏、尹普美、鄭恩地、孫娜恩、金南珠和吳夏榮組成。明晚在台北國際會議中心開唱,今晚參加節目錄影,錄影前在三立電視台大廳接受台灣媒體聯訪。

先用韓文再說中文「大家好,我們是Apink」打招呼,隊長朴初瓏表示,好久沒和台灣粉絲見面,這次帶著新專輯來台分享;孫娜恩直呼非常期待見到粉絲。製作單位送上特調草莓牛奶珍珠奶茶,6人愛不釋手,並提到韓國有珍珠標榜零卡,還會有人拿來減肥。

為新專輯全團努力瘦身,其中尹普美瘦最多,她說,努力運動,主要是吃雞胸肉,瘦了7、8公斤,宿舍冰箱都是雞胸肉食品,朴初瓏是她的節食好夥伴。

被問到最想合作的台灣藝人?Apink表示,非常欣賞樂團「蘇打綠」,希望有機會合作,當然也很期待和其他台灣藝人合作。

孫娜恩和尹普美先後參加韓國真人實境秀「我們結婚了」,身為「前輩」的孫娜恩笑稱節目就是自然進行,沒什麼特別建議要給尹普美。吳夏榮說,尹普美假想老公、演員崔泰俊常把肉麻話講得很平常,讓人感到幸福;尹普美稱讚崔泰俊非常有禮貌,一舉一動都讓她覺得很貼心。1051117

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◆建議印花商品先翻面放入細網洗衣袋中清洗,以保持商品型態。

◆用洗衣機洗滌時,需以40度C以下弱速柔洗,不可浸泡,建議手洗。

◆深淺色請分開洗滌。

◆不可用含氯漂白劑漂白,請用中性洗劑洗滌。

◆為防止縮水,請勿使用烘乾機烘乾。

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(中央社記者吳欣紜台北27日電)台灣美食外送潮流興起,不少民眾不想出門時,會選擇讓業者將美食外送到家裡。美食外送平台統計今年10大必點外送美食,其中最受各地民眾歡迎的是港式料理。

不用踏出家門,熱騰騰美食就自己送到家裡,美食外送平台foodpanda空腹熊貓統計2016年最受全台各地歡迎的十大必點外送美食,發現北部人最愛各式異國料理、中部人則偏好咖哩飯等飯類美食,不過廣受全台民眾喜愛的則是港式料理。

根據統計,港式料理榮登今年必點美食冠軍,分居2?strong>最近流行商品?、4名則為國民小吃紅豆餅、火鍋與嘉義之光火雞肉飯,其餘5到10名則為各式異國料理,包含韓式豆腐鍋、泰式料理、滷味、日本料理、咖哩飯及義大利麵。

foodpanda表示,港式料理榮登冠軍寶座,尤其拜香港知名港式餐廳來台開店所賜。不過綜合2016年北中南消費者常點的美食,還是台式料理為主,顯示台灣人飲食習慣還是偏向本土口味,尤其是能產生飽足感的美食。1051227

(中央社台北15日電)為緬懷國父創建中華民國的精神與貢獻,旅尼中華會館邀集台灣僑團、大使館及技術團商品員眷特別於12日上午在尼京孫中山公園紀念國父150歲誕辰、向國父銅像獻花,逾100人出席。

中華會館主席關英旺致詞表示,旅尼僑胞今日齊聚中山公園,除緬懷國父推動創建中華民國的貢獻,亦感謝前人獻身民主自由之奉獻和犧牲。旅尼僑胞傳承中華文化,所展現的奮鬥精神,受到尼國社會尊重,尼國國會於2013年通過決議,將11月12日定為尼加拉瓜華裔日,尼京市政府配合捐地興建孫中山公園。

駐尼加拉瓜大使莊哲銘隨後致詞表示,欣見老僑及台灣僑胞老、中、青四代齊聚一堂,能有這個機會相聚,完全歸功於國父創建中華民國。中華文化網路熱賣商品博大精深,不僅僅是美食佳餚及藝文表演,更重要的是華人的道德觀念與勤奮的精神,希望世代傳承,發揚光大。

儀式結束後,參加活動僑胞共享早餐,藉機聯誼,敦睦感情。1051115

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網路熱賣商品報【蔡浩祥】

近日有學者倡議,民共可藉「兩岸同屬中華民族」構成兩岸替代性新共識,為兩岸關係破冰。不過,從國台辦表態看來,大陸並不接受用民族連結淡化國家界定的概念,更為民共可能構成的新共識方向一錘定音,就是要「兩岸同屬一中」。

自台研會祕書長周志懷表示,大陸不反對在「九二共識」之外,建立體現「一中原則」內涵的兩岸新共識以來,各種說法眾說紛紜。其中有個別學者將討論方向從「兩岸同屬一中」,導向「兩岸同屬一族」,有意藉民族連結淡化民進黨說不出口的國家認同。

然而放諸世界,同民族不同國家的案例所在多有,「九二共識」存在的最大意義在於為兩岸同屬一中做出清晰界定。新共識雖有一定彈性,但僅限於如何以民進黨能接受的方式,進而詮釋兩岸同屬一中,這是北京的底線,不會有任何鬆動可能。

對民進黨而言,新共識的建構必然不會脫離蔡英文520就職所提的憲法說,誠如張小月所言,新共識仍需回歸憲法。只是「九二共識」有為兩岸國家定位設下「一中各表」的模糊空間,民進黨又該如何表述,看來還得多傷腦筋。

旺報【記者許昌平╱綜合報導】

人民幣持續走貶,但新台幣匯率23日呈現區間走揚格局,終場以31.88元兌1美元作收,升值6.5分,匯價連3升並創近1周新高,人民幣兌台幣匯價從去年11月中的5.1,到近日的4.62,已經貶值了一成,不少金融機構已經大減人民幣債券,以美元計價債券發行金額大增。

人民幣匯率不振,金融機構也縮削減人民幣資產部位,新光金控日前表示,新壽年初至今已經大減500億元人民幣債券部位,從1200億元減至700億元,後續還是會減碼人民幣資產,如大陸公司債及寶島債、點心債。另外,國銀人民幣存款從6月達3382.18億元的高峰後,截至10月止僅為3083.3億元,相較去年10月的3202億元,減幅約4%。

人民幣貶值影響市場信心,香港普通存戶將人民幣資金轉至美元或港幣,據統計,香港人民幣資金池萎縮1/3,9月底香港人民幣存款已跌至6655億元人民幣,較2015年9月底跌了33%,流失近3300億元。大陸也有不少居民爭相到北京、廣州及深圳等地銀行,排長龍兌換外匯。

有香港銀行主管表示,自去年「811」起,存戶開始將人民幣轉至美元或港元,近日美元持續強勢,令存戶對人民幣失去信心,有大戶表明看淡人民幣,故將數千萬人民幣兌換至美元。小戶拋售人民幣亦逐漸增加,令人民幣在該行的存款佔比,由排名第2跌至第3。

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屏東縣府昨(四)日舉行國際移民節活動,初估現場湧進超過五千人共襄盛舉,異國料理美食、多元闖關項目及家鄉偶像歌手演出,充滿濃濃東南亞風味,也勾起新住民的思鄉之情,甚至眼光泛淚。

這項在屏東公園舉行的活動,以「在地食材異國料理」及「多元文化嘉年華」為主軸,一早就陳列著新住民的美食、文物雜貨,上午九時不到,從四方湧入的新住民、移工,就將現場擠得水洩不通。

屏東縣的新住民人數很多有兩萬人,移工有一萬多人,縣府重視移民、移工的照顧政策,也希望營造最友善環境,讓民眾都能安居樂業。

活動現場節目豐富,多元文化闖關讓民眾了解不同國家的特色,異國料理品嚐也讓參加民眾大快朵頤。

馬偕兒童醫院小兒心臟科主治醫師葉樹人三年前有醫師典型的過勞症狀,初期他沒發現,直到一名也是醫師的學妹某日在臉書上貼文說:「在電梯看到一名敬重的學長閉著眼睛休息,臉上沒什麼表情…」,他知道該學產品妹指的是他,才突然醒悟,原來自己一直處於過勞狀態。

當時住院醫師「四大皆空」,影響醫院輪值人力,身為主任的葉樹人也得「下海」值班,加上忙於學業及兒科醫學會,「三頭燒」下來,一天睡不到6小時。他說,每次下班都十分疲憊,尤其是值完班隔天一定要去按摩或泡溫泉,否則就沒精神。而每次去按摩,肌肉都硬邦邦的,被師父按到痛得亂叫。

那時葉樹人都鼓勵自己:「再撐一下就好」,但有一次代表醫學會去美國波士頓開年度大會,回台發現:「怎麼每張照片脖子都歪一邊!」後來也發現過馬路時,因肌肉太僵硬,無法輕易轉頭看來車,得整個身體轉才看得到、敢過馬路,非常誇張。

他另有二次回家因疲勞駕駛,不小心撞到前車,後來回想發覺,如果撞到的是人而非車,恐就出大事了。

此外,葉樹人有糖尿病家族史,因生活作息亂,無運動習慣,又有照顧病人及醫院行政工作壓力,導致新陳代謝狀況很差,體重曾飆破90公斤,驗血時三酸甘油脂都偏高約400(mg/dl),但正常值應小於200(mg/dl)。加上本身是扁平足,有翹二郎腿壞習,導致髖關節歪斜、椎間盤稍微脫出,每搬重物就發疼。

某天他的腳趾突然痛起來,無法走路,得拄著拐杖去醫院上班。原以為是單純關節發炎,下診後去骨科部檢查,才知原來不只是關節發炎,而是更劇烈的痛風,雖然吃了止痛藥、多喝水,但因生活作息不正常,痛風仍斷斷續續發作。

葉樹人說,所以看到醫師學妹的臉書貼文,著實嚇了一跳,也醒悟:「不能再這樣下去了。團購熱門商品」儘管沒有生嚴重的大病,未達真正的「病理狀態」,但健康早已拉警報。

葉樹人和太太商量,決定開始學氣功。令他意外的是,「練氣功後汗大量地流!和過去新陳代謝差的時期明顯不同!」加上練習無場地限制,無論晴雨都能做,他幾乎天天練習,早上七點起床簡單梳洗後,就隨著練功的功法音樂練習約20分鐘。周末時間充裕,可能練到2小時,偶爾晚上有時間,就再練一次。

培養了固定運動習慣,葉樹人把曾失去的健康找了回來,體重從90公斤瘦到75公斤,尤其是因運動增強肌肉力量及身體自我修復機能,關節神經的壓迫舒緩了,坐骨神經痛消失了,連帶痛風也沒再發作,晚上也能睡得更香。

葉樹人笑說,最近在診間遇到帶孩子看病的家長,稱讚他氣色變好了,以前臉是黑的、嘴唇是紫的,讓身為醫師的他聽便宜了覺得不好意思,但也很開心。若以前健康分數不及格,他現在可以為自己打80分。至於為什麼不能打100分,是因為「醫師的工作還是很忙啊!」

葉樹人說,工作過勞的教訓讓他明白睡眠要充足,培養運動習慣也非常重要。過去雖會告訴病人要多運動,運動的優點在哪裡,但因自己無運動習慣,只是把課本內容「背」給病人聽,現在都是發自內心提醒病人,並與病人分享運動的好處,怎麼挑選最適合自己年齡的運動。

●葉樹人小檔案

1.年齡:50歲

2.出生地:台北市

3.學歷:台大醫學系畢、台大流行病學及預防醫學研究所博士

4.專長:小兒專科、小兒心臟血管科專科、重症專科

5.興趣:閱讀、聽音樂、練氣功

6.現職:馬偕兒童醫院小兒心臟科主治醫師、兒科醫學會副祕書長

7.經歷:亞東紀念醫院小兒部主任、恩主公紀念醫院小兒部主任

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